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Soy Maray

15 años de Experiencia en Inteligencia Emocional
20 años de Experiencia en Periodismo

Licenciada en Letras, Especialista en Comunicación, Periodista, Gestionadora Emocional y Coaching.

Hablemos

Sobre mi

Hola soy Maray Suárez, tengo 47 años, periodista cubana que desde hace 15 años descubrí que mi camino de vida debía cambiar y el cambio venía de mi.

Durante 20 años laboré en la televisión como medio de prensa. Primero durante 5 años en la Corresponsalía de TV en Ciego de Ávila, luego en el año 2007 comencé a trabajar en la capital del país, en los medios informativos nacionales.

Desde muy joven obtuve varios premios en periodismo de investigación y reportajes de opinión, ganando el respeto profesional por parte de la tele audiencia.

Comencé a adentrarme en el mundo de la inteligencia emocional, de forma empírica. Mi Manera de Vivir nace hace casi dos años en medio de la pandemia como una herramienta para ayudar a gestionar emociones, brindar maneras que posibiliten a muchos a redescubrirse. El Proyecto fue algo personal que surgió para mi desarrollo Emocional, pero, sin pensarlo y de a poco fue ganando en seguidores interesados en cambiar su vida, encontrar maneras que ayudarían a gestionar mejor sus emociones en pos del desarrollo de fomentar energías positivas.

Entendí que amaba el periodismo y que con lo aprendido podría llegar a muchos como líder de opinión. Sabía que mi propósito iba más allá de un noticiario.

Etapas por la que atraviesan los miembros

1

Tomar conciencia

Cuando hablamos de tomar conciencia, nos referimos a ese momento donde reconocemos que debemos cambiar. Romper estigmas y viejos patrones que hasta ese momento marcaron tu rutina de vida. Es el momento de soltar, estás listo para el cambio? No sabes por dónde empezar? Mi Manera de Vivir tiene esas herramientas que necesitas para remover emociones, soltar unas y aprehender otras.

2

Comprender

Para creer debes comprender, entender el por qué del Cambio, buscar herramientas que te permitan visibilizar más allá de tu radio de acción. Experimentar primero pequeños cambios para luego ir buscando la sabiduría del Universo, la gestión de las emociones.

3

Disociarse.

Debes ir soltando tu antiguo Yo, dejando atrás viejos modos de vida. Es lo que conocemos como soltar, salir de tu zona de confort.

Necesitas disociarte de esa realidad que hasta hoy has vivido anclado en tu pasado, aprende a disfrutar a plenitud desde el Ahora.

4

Repatronar

Una vez comiences a crear un nuevo modelo para tu vida, guiado por un modelo estándar de guía, vas posicionando tu mente a tu nuevo Yo. Es un recomenzar pero viviendo un a nueva vida, un despertar conducido por el aprender a gestionar emociones, reconocer creencias, soltar costumbres. Es decir vencer al cuerpo desde la mente. Permitiendo que ambas de una vez y por todas se confabulen para resurgir, creando nuevos hábitos. Surge así, por fin ese nuevo ser en ti.

FAQ's

¿Cómo y dónde buscar información qué me ayude a gestionar emociones?
¿Cómo cambiar viejos patrones de vida?
¿Cómo soltar el rencor?
¿Qué es la inteligencia emocional?
¿Cómo dejar de odiar?
¿Asesoría para ser más feliz?
¿Tip para gestionar desde el hogar ejercicios prácticos que ayuden a soltar viejos hábitos de vida?
¿Puede uno cambiar su personalidad?
¿Cómo soltar los Vicios del mundo exterior?
¿Cómo enfocarme para dar un giro a mi vida?
¿Tengo miedo a la Soledad?

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